汇聚风采 活力飞扬
上海聚科生物园区妇联趣味运动会
【主办单位】
康健街道妇女联合会
上海聚科生物园区妇女联合会
【承办单位】
上海泉健体育科技有限公司
【比赛时间&地点】
2019年4月25日12:00～13:00
桂平路333号1号楼大堂
【活动主题】
汇聚风采、活力飞扬
【活动人数】
100人（估）
【参赛条件
】
聚科生物园区内企业在职女职工；参赛选手必须具备参赛项目的身体健康条件,禁止高血压、心脏病患者等不宜从事剧烈运动的职工参加。建议穿运动、休闲等方便运动类服饰、鞋子。
【项目设置】
迷你高尔夫、旱地龙舟、穿越火线、桌上足球
【参与方式】
活动开始后每人先签到并领取一张任务卡，之后到各项目处进行参与和体验，达标后获取印章一枚。
【奖励方式】
参与活动获得三枚印章及以上的选手可领取达标奖小礼物一份，获得二枚及以下印章以及参与一个及以上项目未获得印章的选手可领取参与奖小礼物一份（每人限领一次，领完为止）。
【趣味个人比赛规则
】
1、迷你高尔夫：每个选手三次推杆机会，高尔夫球放置在推球点处，选手需用高尔夫推杆将高尔夫球推进球洞，大球洞和小球洞皆可，进洞即可通关。若3次机会都没有进洞，则裁判会在选手的参赛卡上相应项目打勾，如果还想重新再体验此项目，则需要重新排队体验；若3次机会内达标了，则裁判会在体验卡上敲章，说明此项目已达标。
2、旱地龙舟：时间为30秒，选手双手拉住拉杆两端，双脚放置在踏板上，在30秒内完成20次拉伸动作（选手将拉杆拉做拉的动作，手脚同时用力，双腿需伸直，拉杆需触碰到腹部，上半身与双腿角度需大于90°，前臂与上臂角度需小于45°，则算标准动作）即可通过。若30秒内未完成20次标准动作，则裁判会在选手的参赛卡上相应项目打勾，如果还想重新再体验此项目，则需要重新排队体验；若30秒内达标了，则裁判会在体验卡上敲章，说明此项目已达标。
3、穿越火线：每人两次机会，双手握住手柄在不触碰火线圈的情况下顺利通过火线圈即可通关，若手柄触碰到火线圈则会发出闯关失败警报，则需重新开始。若2次机会都没有达标，则裁判会在选手的参赛卡上相应项目打勾，如果还想重新再体验此项目，则需要重新排队体验；若2次机会内达标了，则裁判会在体验卡上敲章，说明此项目已达标。
4、桌上足球：两两对抗（1V1），或者两两组队（2V2自由组队），利用手杆控制小足球，将小足球射进对面的球筐内，只要2分钟内双方各进一球即可通过。若2分钟内双方未完成各进一球，则裁判会在选手的参赛卡上相应项目打勾（两次进球方可盖章），如果还想重新再体验此项目，则需要重新排队体验；若2分钟内双方完成各进一球，则裁判会在体验卡上敲章，说明此项目已达标。
